"Ich habe beim Bergsteigen nie zwei Schritte auf einmal gemacht. Wenn man Grenzen verschieben will, muss man dies langsam tun, stetig und ruhigen Fußes, Schritt für Schritt. Wer in Eile Stufen überspringt, wird früher oder später stolpern."
Mein Fokus im Coaching liegt auf „Berufliche Neu-Orientierung“.
Braucht es wirklich die De-Montage des „Alten“, um etwas „Neues“ zu beginnen?
Oft braucht es das Ende der Analyse der Situation und / oder des Ereignisses, das die Entscheidung „Jobwechsel“ auslöste.
Das Erfahrene in einer Endlos-Schleife wieder-und-wieder zu erleben (ich übertreibe um zu verdeutlichen), mit Familie, Freunden, Kollegen zu analysieren, spendet Trost. Signalisiert: Ich beschäftige mich „damit“. Lässt Sie ebenso häufig in den „gleichen“ Ego State gehen. Sie bleiben in der Vergangenheit.
Was, wenn das Auseinandernehmen des Erlebten als Ablenkungsmittel dient?
Es fühlt sich nach „an-der-Wand-stehen“ an. Das vorherrschende Gefühl ist, in dem (vermeintlichen) Wissen festzustecken, was nicht richtig lief bzw. ist. Was (vermeintlich) fehlt.
Was, wenn einfach nur die Bereitschaft, Offenheit und die Neugierde abhanden kam, herauszufinden, was es noch gibt?
Weg von der gefühlten eigenen Unsicherheit oder Unfähigkeit hin zur Aktivierung der „eigenen Ressourcen“.
Weg vom täglich-grüsst-die-Selbstzweifel-Gewohnheit hin zum „wofür ist diese Situation eine Chance“.
Weg vom Katastrophisieren (ohne Beweis) hin zum Lernen „wie schaffe ich die Voraussetzungen, um gestärkt weiter-zu-gehen“.
Sie gehen in Resonanz? Sie finden sich wieder?
Ich schaue mit Ihnen Ihre denk- und verhaltensbasierte Gewohnheiten an – schreiben Sie mir eine persönliche Nachricht hier in LinkedIn und wir vereinbaren das erste Sparring,
welcome as you are.
photo@anna logue